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Krampfadern entstehen, weil unser Organismus nicht benötigte Säuren und Schadstoffe intelligenterweise zu unseren Körperenden schiebt. Denn dort stört die Belastung, wegen der großen Entfernung zum Herzen, am wenigsten.
Gesunde Venen leiten verbrauchtes Blut zum Herzen zurück. Am Bein befinden sich das tiefe und das oberflächliche Venensystem. Dieses liegt oberhalb der Muskulatur, d.h. mehr zur Hautoberfläche hin, im Unterhautfettgewebe.
Wenn sich Hautvenen erweitern, spricht man von Besenreisern, die eher ein kosmetisches Problem darstellen. Diese können sich aber auch zu Krampfadern weiterentwickeln.
Bei Krampfadern sind die Venen erweitert, und die Venenklappen funktionieren nicht mehr, so daß der Bluttransport an dieser Stelle nicht mehr gewährleistet ist. Das mit Schlacken angefüllte, sauerstoffarme Blut überlastet dort das Venensystem. Je nach Ausmaß kann es zu Venenentzündungen bis hin zum Offenen Bein kommen. Weitere Symptome sind Schwellungen, schwere Beine, Kreislaufbeschwerden, Konditionsschwäche und kalte Füße.
Säurebildner sind zu reduzieren, bzw. zu meiden. Ebenso sollte auf das Rauchen verzichtet und Streß abgebaut werden.
Zu empfehlen ist eine vollwertige und basenbildende Kost aus viel Gemüse, Salat, Rohkost, Obst, Samen und WurzelKraft würzig oder fruchtig. Darin ist eine Vielzahl von wertvollen und wichtigen Vitalstoffen enthalten, die von außen zugeführt die körpereigenen Mineralstoffdepots, wie z.B. die Venen, schonen und regenerieren.
Außerdem besitzen die Vitalstoffe aus der Pflanze die höchste Bioverfügbarkeit, und der Körper nutzt diese sehr effektiv zur Säure- und Schadstoffneutralisierung. So können diese belastenden Stoffe im Körper transportiert und ausgeschieden werden, vor allen Dingen über die Nieren. Über den Tag hat sich die Einnahme von vier Eßlöffeln WurzelKraft würzig oder fruchtig bewährt.
Für einen guten Start in den Tag sollte täglich das basenbildende Frühstück MorgenStund’, verfeinert mit einigen Teelöffeln WurzelKraft fruchtig, Obst, Nüssen und eventuell einem Schuß Sahne, Soja- oder Reismilch, gegessen werden.
Mittags kann Rohkost und Salat am besten verdaut werden. Abends empfiehlt sich gedünstetes Gemüse mit Kartoffeln, Hirse o.ä., Eintopf oder eine Gemüsesuppe. Das Abendessen sollte nicht zu üppig sein und nicht später als 19.00 Uhr verzehrt werden.
Generell ist es wichtig, über den Tag 1,5-2 Liter Stilles Wasser zu trinken. Dazu empfehlen sich 0,5-1,5 Liter 7x7 KräuterTee, um u.a. Verschlackungen in den Venen zu lösen.
Basische Fuß- und Vollbäder und die BasischenStrümpfe unterstützen die Ausscheidung von Säuren und Schadstoffen über die Haut. Es empfehlen sich tägliche basische Fußbäder und ein basisches Vollbad pro Woche.
Dabei wird in Ausscheidungsrichtung gebürstet. Krampfaderareale werden beim Bürsten ausgespart. Die Badetemperatur sollte so kühl wie möglich sein, am besten unterhalb von 30°C. Durch zu warme Bäder würden sich die Venen unnötig erweitern. Nach einem Vollbad werden die Krampfaderbereiche zusätzlich kalt abgespült.
Die BasischenStrümpfe können je nach Verträglichkeit über Nacht oder auch für 1-2 Stunden oder länger über den Tag angewendet werden.
Basische Einläufe unterstützen den Entschlackungsprozeß und reinigen den Dickdarm ganz sanft und natürlich. Als Einlaufflüssigkeit empfiehlt sich der 7x7 KräuterTee mit einer Prise MeineBase.
Regelmäßige Bewegung, am besten an der frischen Luft, regen über die Muskelpumpe den Blutfluß an und wirken damit den Krampfadern entgegen. Geeignet sind Schwimmen, Radfahren oder das Springen auf einem Trampolin.
Vermeiden Sie bei Besenreisern und Krampfadern Übergewicht, tragen Sie keine hohen Absätze und schlagen Sie beim Sitzen die Beine nicht übereinander!
